Обзор приложения для отслеживания ритма дыхания
Паттерн дыхания - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное Андреем Ходжсоном в категории Образ жизни, конкретно в разделе Здоровье и Фитнес. Цель приложения - помочь пользователям улучшить свои паттерны дыхания с помощью упражнений под руководством. Пользователи могут настроить длительность и скорость упражнений в соответствии со своими потребностями.
Помимо дыхательных упражнений, приложение предлагает анкету, чтобы помочь пользователям осознать свои паттерны дыхания. Оно также предоставляет информацию о достижении 'Хорошей Техники' для эффективного движения воздуха внутрь и из грудной клетки с использованием правильных мышц. Улучшая эффективность легких и балансируя физиологию организма, пользователи могут почувствовать улучшение благополучия.
